Zapatillas para Correr para Mujeres

Correr es un deporte que todos deberían practicar porque nos mantiene con buena salud, ayuda a adelgazar, nos desconecta del mundo por ello des estresa, nos  previene de muchas enfermedades cardiovasculares y es un deporte práctico ya que puede practicarse en cualquier lugar como la calle, un parque. Solo hay que ponerse zapatillas y ponerse a correr.

Cuando estamos empezando a correr  se debe hacer de a pocos, primero hay que correr distancias cortas para no lesionar los músculos  y poco a poco ir aumentando el recorrido, cabe señalar que durante el recorrido es recomendable no ingerir alimentos de lo contrario nos sentiremos pesados.

Si ya te animaste a correr necesitas un par de zapatillas, no es necesario que sean muy costosas, en el  mercado hay diversos precios y modelos que se ajusten mejor a tu economía. Las zapatillas son una herramienta elemental para practicar este deporte, amortiguan el golpe del pie en capa zancada evitando el dolor de espalda y riñones. Aquí te daremos muchos datos de Zapatillas para Correr para Mujeres.

Estas zapatillas son exclusivamente para mujeres, son muy versátiles y ofrecen mucha comodidad, ligereza y flexibilidad. Está hecho con una malla  muy ventilada,  goma resistente en la suela que es la parte que más sufre, lengüeta larga, gel en la parte posterior y tiene un peso aproximado de 240 gramos.

Esta zapatilla es ultraligera para ayudar a los deportistas a ser más rápidos y ligeros y así mejorar su rendimiento.

Mientras más ligero es el calzado, más rápido se podrá correr, es por eso que debes escoger una zapatilla liviana. Este modelo propio de la marca adidas, pertenece a la serie “adizero feather”  tiene un vivo color infrared y está diseñada con tecnología de punta.

Su plataforma “sprintframe” asegura una óptima propulsión a la planta del pie y pesa aproximadamente 150 gramos.

La marca Reebok  utiliza tecnología la  zig tech. Posee una suela con una original forma geométrica en zigzag que recibe el impacto de golpe del talón, lo distribuye a toda la planta y la energía es devuelta al atleta en forma de impulso, todo esto con la finalidad de que el atleta aproveche al máximo su energía y obteniendo amortiguación.

La parte frontal de la zapatilla está hecha con espuma de poliuretano para proveer amortiguación en los dedos al momento de impulsarse. La suela tiene un diseño de hule de carbón para prevenir el desgaste en las zonas clave.

Se debe optar por zapatillas con suelas muy flexibles para nuestra comodidad al correr y livianas para no cargar peso en los pies, dará la sensación de ir descalzo.

Esta zapatilla posee una malla negra para dar ventilación y evitar que el sudor del pie hiera la piel. Podemos encontrarlas en colores oscuros o vivos para cada época del año.

Es importante que las zapatillas para correr tengan control de movimiento o alta estabilidad, con suelas flexibles pero firmes que reduzcan el riesgo de deslizamiento.

Siempre debes optar por calzados acolchados con gran flexibilidad para aumentar el movimiento del pie.

Si estás a punto de comprarte unas zapatillas para correr primero debes revisar este video y así podrás elegir un modelo adecuado.

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